WellNeszeszer

A crossfit egy amerikában született fintess rendszer, amely inkább egy edzés filozófia, sem mint külön sportág. A célja a valódi élet minden kihívására is megfelelő választ adó, "funkcionális" erő kialakítása, és az alapja az intenzív és állandóan változó edzésingerek…

Ha kedvet kaptál az eperhez, esetleg egy eper kúrába is belevágnál, az alábbi receptek közül válogatva biztosan találsz kedvedre valót! Eperkrémleves Hozzávalók: 40 dkg eper 7 dl tej 5 evőkanál cukor 3 dl tejszín kevés liszt csipetnyi fahéj Az epret kevés vízben…

Itt a tavasz, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint az eper hegyek megjelenése a zöldség és gyümölcs árusok pultjaiban. Az eper sokak kedvenc  tavaszi gyümölcse nem csak nyers gyümölcsként, vagy turmixolva  fogyazstható, hanem akár salaktalanító, bőrszépítő kúrát is…

Mindjárt itt a húsvét, nyakunkon a húsvét hétfő, ugye ismerős az érzés, hogy legszívesebben elmenekülnél a százféle különböző illatú pacsuli parfüm elől, amit a fiúk fújnak ránk minden húsvét hétfőn nagy lelkesen? Szerencsére idén nem muszáj ezt elviselned, ha már…

A Goji bogyót (vagy más néven farkasbogyót) először Ázsiában fedezték fel, mára igen közkedvelt, egyesek a fiatalság elixírjének tartják. Ma már nem csak kozmetikumokban találkozhatunk vele összetevőként, hanem a fűszeresnél, zöldségesnél is beszerezhetünk pár szemet, ha…

A Pilates napjaink egyik legkedveltebb edzésformája. Most bemutatjuk nektek ezt a különleges edzést.  A Pilates módszer nevét megalkotója, Joseph Hubertus Pilates után kapta, aki Németországban, Düsseldorf mellett született 1883-ban. Születése óta angolkórban, asztmában és…

Mautner Zsófia a Chili & Vanília, Magyarország legnépszerűbb gasztroblogjának bloggere, mi imádjuk, mert mindig mosolygós, ötletes, eredeti, szuper recepteket lehet ellesni tőle, videói mellett gyerekjáték bármely étel elkészítése. Tanuld el tőle te is az egyik…

Tanulj a legjobbaktól, és lesd el praktikáikat! Nagy kedvencünk, az ízesélet gasztobarangoló közölt sok érdekességet erről a nagyszerű gyümölcsről. Tele vitaminnal és kalóriával Tudtad, hogy az avokádó úgy nő a fán, hogy nem érik? Ez a folyamat kizárólag a szüret…

Általánosságban a rendszeres testmozgás hatásairól:   A rendszeres mozgás a leghatékonyabb mód az egészség megőrzéshez, sőt még az egészség helyreállításához is kiváló. A rendszeres testmozgás nem csak hatékony, de a legolcsóbb módja is az egészségünk…

Itt a tavasz, ideje, hogy az arcbőrödet is feltöltsd vitaminokkal! Tudtad, hogy otthon is készíthetsz hatékony arcpakolásokat természetes alapanyagokból? A femcafe.hu öt szuper receptet közölt velünk, itt mindenki megtalálja a saját bőrtípusának megfelelő arcpakolást. Készítsd…